Les boutons de fièvre sont des boutons douloureux sur la lèvre et autour de la bouche qui se forment lorsque vous êtes exposé au virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV -1). Les boutons de fièvre commencent par des bosses rouges autour de la bouche et se développent rapidement en vésicules remplies de pus qui finissent par se gercer. HSV-1 ne peut être contracté que par contact direct avec une personne touchée. Cela peut être un baiser, un verre ou un rasoir avec une personne porteuse du virus.
Gardez à l’esprit que ce virus est incroyablement contagieux jusqu’à ce que la plaie se forme. Soyez conscient du contact direct ou indirect avec des personnes non affectées et essayez de limiter leur exposition. Une fois que vous êtes infecté, il est impossible d’éliminer complètement le virus de votre système, mais celui-ci restera en latence à moins d’être aggravé par des stimuli tels que les infections des voies respiratoires supérieures, la lumière du soleil, le stress ou la fièvre.
Comme les boutons de fièvre sont des signes d’infection virale, ils sont généralement plus fréquents lorsque votre système immunitaire est affaibli ou compromis. Mais il existe également des moyens de contribuer à maintenir le virus en latance, notamment en adoptant un mode de vie sain, en mangeant sainement et en travaillant activement au renforcement de votre système immunitaire. Bien que ces cloques puissent être irritantes et souvent douloureuses, ne désespérez pas si vous avez contracté le VHS-1 et êtes sujet à de fréquentes épidémies. Vous pouvez prévenir et traiter naturellement cette affection inconfortable.
Traiter tôt :
L’un des meilleurs moyens de traiter un bouton de fièvre est d’éviter sa formation initiale. Les premiers symptômes d’un bouton de fièvre comprennent une sensation étrange de picotement, de brûlure ou de démangeaison autour de la bouche et des lèvres, qui précèdent généralement la formation d’une cloque d’environ 24 heures. Une fois que vous commenciez à remarquer ces signes, vous devez commencer à traiter immédiatement la zone touchée. Les huiles de sureau, de calendula et d’ail sont des antiviraux capables d’empêcher la formation de cloques.
Compresse glacée / froide :
Si vous n’avez pas d’autre option de traitement et si vous faites face à une évasion douloureuse, la glace peut vous aider à engourdir les lèvres et à réduire temporairement la douleur. Frottez simplement un glaçon autour de vos lèvres ou appliquez un sac de glace ou une compresse froide pour limiter l’enflure et l’inflammation. Gardez la glace sur les boutons pendant environ 20 minutes.
Crème à l’oxyde de zinc :
Le zinc est un élément important de la santé de la peau et est nécessaire à un certain nombre de réactions chimiques dans le corps qui favorisent la croissance d’une peau fraîche et protègent des infections virales. Diverses études ont montré que l’application précoce d’une pommade au zinc topique sur un bouton en développement réduisait la durée de l’épidémie de cinq jours. De nombreuses personnes sont également sujettes à une carence naturelle en zinc et sont plus susceptibles de contracter l’herpès oral. Pour augmenter vos niveaux de zinc naturellement, essayez d’incorporer des aliments tels que le yogourt, le poulet, la dinde, le saumon et les noix de cajou à votre alimentation, ou de prendre un supplément naturel de zinc.
Mélisse :
L’utilisation d’un baume à lèvres à base d’huile essentielle de mélisse ou l’application d’une compresse à la mélisse sur vos lèvres peut aider à réduire les rougeurs et le gonflement, ce qui peut être utile si vous essayez de masquer l’aspect inesthétique des boutons de fièvre. Cependant, il n’existe aucune preuve à l’appui de l’utilisation de la mélisse en tant que traitement à long terme de l’herpès labial, car elle n’aide en rien à soigner la gale ou la douleur.
Aloe Vera :
L’Aloe Vera est l’une des plantes les plus connues pour ses propriétés cicatrisantes et médicinales. Il apaise la peau irritée et peut aider à encourager la croissance d’une nouvelle peau grâce à ses vitamines, enzymes et minéraux puissants.
Bicarbonate de soude :
Ce remède est une excellente option lorsque rien d’autre n’est disponible. Placez un peu de bicarbonate de soude dans un petit plat et ajoutez de l’eau ou du jus de citron pour former une pâte. Appliquez sur la zone autour de vos lèvres. Laisser agir 10 minutes en veillant à ne pas se lécher les lèvres, puis bien rincer. Répétez ce processus tous les jours jusqu’à ce que les symptômes commencent à s’estomper.
La prévention :
Comme dans la plupart des cas, la prévention est souvent la meilleure solution. Si vous avez été exposé au virus de l’herpès et avez déjà présenté des boutons de fièvre, il est important de cultiver votre mode de vie pour éviter les éruptions fréquentes.
Limiter le stress :
Si votre horaire est très stressant et serré, vous pouvez être plus susceptible de développer des symptômes du virus latent HCV -1. Prenez le temps de méditer, concentrez-vous sur votre respiration ou détendez-vous simplement le soir avec un verre de thé avant de vous coucher. L’exercice peut également vous aider à gérer votre stress de manière productive et à vous donner une méthode de libération.
Écran solaire
L’utilisation d’un écran solaire naturel à base de zinc peut aider à prévenir une résurgence du virus de l’herpès. Des recherches ont montré qu’éviter l’exposition aux rayons UV nocifs pendant les heures les plus chaudes de la journée et le port régulier d’un écran solaire peuvent affecter de manière significative la fréquence de formation de boutons. Utilisez un écran solaire 100% biologique ou un baume à lèvres SPF pour protéger votre peau.
