L’abondance de nourriture et de boissons sonne comme un rêve pour les gourmets, mais vos reins ne l’aimeront certainement pas. Croyez-le ou non, les reins filtrent environ 200 litres de sang par jour, éliminant ainsi les toxines et autres substances nocives.
Les reins éliminent environ 2 litres de déchets de sang. De nombreuses maladies résultent d’une trop grande quantité de toxines dans les reins. Nous pénétrons la majorité des toxines dans les aliments et les boissons, et nous avons énuméré certains des ennemis les plus dangereux:
– protéines animales
— sel
— nourriture génétiquement modifiée
— édulcorants artificiels
— boissons gazeuses
– la caféine
— cigarettes
— les produits laitiers
smoothie vert délicieux pour le nettoyage du corps des toxines
Ce smoothie vous aidera à éliminer toutes les toxines de votre organisme:
Ingrédients:
jus de citron (utiliser 1/2 citron)
1 kiwi
25 g de noix
1 banane
1/2 bouquet de persil
1 tasse d’eau
Préparation:
Mélangez bien tous les ingrédients et consommez le cocktail juste après l’avoir préparé. Vous pouvez également ajouter un demi-avocat ou une poignée de jeunes épinards ou de chou de Bruxelles.
