Il existe plusieurs recettes qui promettent de vous aider à perdre du poids, à réduire la graisse du ventre et à lutter contre la rétention d’eau.
Le jus de désintoxication que vous apprendrez est souvent utilisé par les célébrités en raison de sa formule complète et efficace dans laquelle tous les ingrédients ont une fonction.
Voici comment chacun d’entre eux travaillera pour vous aider à perdre du poids:
Gingembre
Le gingembre est un ingrédient largement utilisé dans les formules de perte de poids rapide, car il accélère le métabolisme et contribue à éliminer les toxines du corps.
Concombre
Le travail du concombre consiste à évacuer les excès de liquide du corps, en agissant comme un diurétique naturel.
citron
Il a plusieurs fonctions dans le corps, et pour ceux qui cherchent à l’ajouter à un régime afin de perdre du poids rapidement, le citron aide à équilibrer le pH de notre corps.
menthe
La menthe aide à combattre l’inflammation, ce qui est très important dans le cas où le système immunitaire serait perturbé tôt dans un régime.
Voici à quel point il est simple de préparer et de consommer ce jus de désintoxication:
Ingrédients
2 litres d’eau purifiée
1 cuillère à café de gingembre râpé
1 concombre moyen, pelé et coupé en fines tranches
1 citron frais coupé en fines tranches
12 feuilles de menthe fraîche
* Essayez d’utiliser des ingrédients biologiques dans la préparation de cette recette
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un bocal et mettez-les au réfrigérateur le soir afin qu’ils puissent rester assis du jour au lendemain.
Au début, vous pouvez boire le mélange tout au long de la journée, mais pour améliorer les résultats, buvez un verre une demi-heure avant les trois repas principaux.
Cette recette est pour la consommation immédiate. Rien ne doit être laissé et consommé le lendemain. Ne faites que ce que vous boirez chaque jour.
Vous pouvez consommer la boisson pendant 30 jours consécutifs, en vous accordant une pause de deux semaines, avant de recommencer un autre cycle de 30 jours.
En plus d’éliminer les liquides et les toxines du corps et d’aider au processus de perte de poids, cette boisson renforce votre immunité et rend votre corps plus résistant.
En raison du gingembre, il est conseillé aux personnes souffrant d’hypertension d’éviter d’utiliser cette recette.
Il est également possible de le préparer sans gingembre, mais gardez à l’esprit que le potentiel thérapeutique de la recette diminuera considérablement.
En combinant la consommation de cette boisson avec un régime alimentaire sain et une activité physique, vous obtiendrez des résultats surprenants en un rien de temps.
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