Nous mangeons, respirons et buvons toutes sortes de nutriments bénéfiques pour la santé. Mais malheureusement, et en même temps, nous absorbons les déchets et les toxines. Et, pour nous débarrasser de ces toxines, notre corps repose sur toutes sortes d’organes comme les poumons et les reins. Mais peu sont aussi importants que l’organe central de désintoxication – le foie. Le foie humain est le plus grand organe solide du corps humain. Il remplit également plus de 500 fonctions différentes: neutralisation des toxines, lutte contre les infections, fabrication de protéines et d’hormones.
Foie – Ce que vous devez savoir:
Eh bien oui, comme nous l’avons dit, le foie est extrêmement important et c’est l’un des principaux organes de désintoxication! Le foie détoxifie votre sang de toxines, de médicaments et d’alcool. En plus de cela, il stocke des vitamines et des minéraux et convertit le sucre stocké en énergie utilisable. Et en plus, il produit de la bile qui aide à digérer les graisses, décompose l’hémoglobine, l’insuline et d’autres hormones et détruit les vieux globules rouges. Vous pouvez parier que cela fait beaucoup pour votre santé! Puis-je vous poser une question simple – saviez-vous que le foie humain a la capacité de se régénérer après une blessure? Bien sûr et c’est le seul organe de votre corps qui peut le faire. Le foie est votre première ligne de défense contre les toxines: votre foie, qui agit comme un filtre empêchant les substances toxiques contenues dans les aliments de passer dans votre circulation sanguine.
Comment protéger et nettoyer son foie?
Eh bien, pour être honnête avec vous, il est facile de répondre: vous devez manger des aliments sains (beaucoup de fruits et de légumes) et boire beaucoup d’eau! Parce qu’avoir une alimentation déséquilibrée et manger des aliments transformés peut vraiment avoir des conséquences néfastes sur le foie. Sa capacité à se désintoxiquer et à nettoyer le corps est essentielle pour une santé optimale. Et sans votre foie, vous êtes sujet à la surcharge toxique et aux maladies chroniques. Il existe de nombreuses maladies pouvant endommager le foie, telles que l’hépatite A, B et C, la cirrhose du foie et toutes sortes de médicaments et de pilules qui détruisent le foie. Le foie gras est le plus commun.
Et, comme nous l’avons dit, dans cet article, nous allons vous montrer comment préparer de l’eau de raisin, qui vous aidera à nettoyer vos intestins et à détoxifier votre foie de toutes les toxines nocives ! Cette recette maison est très simple et facile à faire. Vous devez juste suivre les instructions simples. Voici ce que vous devez faire :
Vous aurez besoin des ingrédients suivants :
=1 tasse de raisins secs
=3 tasses d’eau
Instructions:
Tout d’abord, vous devez acheter de bons raisins secs noirs, les placer dans un pot et remplir le pot avec de l’eau. Remarque: comme nous l’avons dit, la quantité d’eau devrait être 3 fois plus que la tasse de raisins secs. Enlevez les raisins secs quand ils sont propres. Maintenant, vous devez faire bouillir les raisins secs pendant 2 minutes dans la même quantité d’eau et laisser reposer pendant 24 heures. Comment l’utiliser? Eh bien, les experts disent que vous pouvez boire cette potion nettoyante maison dès le matin, à jeun. Vous pouvez la boire froide, tiède ou chaude, peu importe la façon dont vous l’aimez. Après 2 jours, vous remarquerez les premiers effets de cette boisson faite maison. Il est recommandé de la boire au moins pour une semaine.
Et n’oubliez pas – il est très important que vous arrêtiez de manger de la malbouffe et de boire des boissons alcoolisées pendant ce nettoyage, de manière à ce qu’il produise tous ses effets. Nous espérons vraiment que vous trouverez cet article utile et n’oubliez pas de le partager avec vos amis et votre famille. Merci et bonne chance!
