Les reins sont une paire d’organes en forme de haricot situés à l’arrière de la cavité abdominale, un de chaque côté, légèrement au-dessus du nombril. Ils sont essentiels pour une santé humaine optimale en raison de la quantité massive de fonctions qu’ils remplissent:
=Excrétion de déchets et de toxines
=Contrôle de l’équilibre de l’eau et du sel (et donc de la pression artérielle)
=Synthèse d’hormones vitales (l’érythropoïétine stimule la production de globules rouges; la rénine régule la tension artérielle; le calcitriol (vitamine D active régule l’absorption du calcium)
=Régule l’équilibre acido-basique, empêchant une acidité excessive dans le corps
Une perturbation grave de l’une ou l’autre de ces fonctions peut entraîner une détérioration radicale de l’état de santé général ou de tout autre problème de santé chronique. Enfin, des problèmes rénaux peuvent éventuellement se manifester lors de troubles surrénaliens, ces glandes étant situées juste au-dessus des reins.
La première fonction de la liste ci-dessus (excrétion de déchets et de toxines) est la principale raison pour laquelle une désintoxication rénale régulière est absolument essentielle pour une santé optimale. Il est parfaitement naturel qu’une partie des toxines que vos reins excrètent se « perdent » ou « se retrouvent piégées » dans ces organes et, même si cela ne met pas vraiment la vie en danger dans la plupart des cas, vos reins bénéficieront certainement d’une aide supplémentaire pour se nettoyer.
C’est là que la désintoxication des reins entre en scène. Mais comment savoir si vous avez besoin d’un nettoyage de rein en premier lieu?
SIGNES AVANT-COUREURS QUE VOUS AVEZ BESOIN D’UNE DÉTOXICATION DU REIN
Commençons par le point fondamental que si vous êtes dans la mi-vingtaine ou plus et que vous ne l’avez jamais fait auparavant, un nettoyage du rein est fortement recommandé indépendamment de tout autre facteur.
Les autres indications d’un nettoyage du rein sont médicales, notamment:
+Problèmes rénaux chroniques. Dans ce cas, le nettoyage des reins de toutes les toxines résiduelles pourrait améliorer considérablement leur fonction et les maladies chroniques qu’ils combattent.
+Acné persistante ou éruptions cutanées. Toutes les éruptions cutanées sont des tentatives de votre corps pour se débarrasser de certains déchets ou toxines internes, dont une partie pourrait se trouver dans les reins. C’est pourquoi les nettoyer pourrait améliorer la santé et la beauté de votre peau.
+Toute sorte de douleur peu claire dans le dos, y compris la douleur au bas du dos. Les sensations désagréables dans le dos ne sont pas toujours causées par des problèmes de colonne vertébrale: dans de nombreux cas, les reins sont la vraie raison. Libérez-les des déchets résiduels, améliorez leur fonction, et le mal de dos s’améliorera!
+Calculs rénaux. Les calculs rénaux sont essentiellement des conglomérats de déchets, de minéraux et de toxines. En effectuant un nettoyage des reins, vous pouvez aider vos reins à laver les calculs existants ET prévenir la formation de nouveaux dépôts.
+Séances récentes d’antibiotiques, de chimiothérapie ou d’autres traitements médicamenteux conventionnels. Les produits finaux de la métabolisation des médicaments dans votre corps peuvent également être piégés dans les reins. Un bon nettoyage est donc susceptible de soutenir ces organes et d’améliorer leur fonctionnement.
+Une des complications les plus courantes du diabète est la néphropathie diabétique, qui consiste essentiellement en des lésions rénales causées par un excès de sucre dans le sang. Si vous êtes diabétique, faire un nettoyage du rein régulièrement réduira probablement le risque de néphropathie diabétique, qui est actuellement l’une des principales causes d’insuffisance rénale.
+Changement de couleur de l’urine. La couleur normale de l’urine est jaune claire. Une nuance plus intense est un signe d’urine trop concentrée, une teinte beaucoup plus pâle indique une urine trop diluée et toute couleur pathologique (vert, rougeâtre, etc.) est un signe évident de problèmes rénaux. Dans de tels cas, faire un nettoyage des reins pourrait considérablement améliorer l’état ou l’empêcher de progresser.
Maintenant, si après avoir lu la liste ci-dessus, vous décidez qu’un nettoyage des reins pourrait être bénéfique pour vous, l’étape suivante (et la plus importante) consiste à apprendre à le faire correctement.
COMPOSANTS ESSENTIELS DE LA DÉSINTOXICATION DU REIN
Pour effectuer un nettoyage rénal efficace de manière naturelle, il est important d’y inclure trois principes essentiels, à savoir:
- Évitez les aliments endommageant les reins
- Mangez des herbes et des aliments qui guérissent les reins
- Inclure beaucoup d’antioxydants dans votre alimentation
ALIMENTS À ÉVITER PENDANT UNE DÉSINTOXICATION DU REIN
Avant de commencer un nettoyage des reins, il est important de connaître le bon ordre de détoxication de tout votre corps pour un rinçage plus efficace des toxines.
L’objectif principal de cette partie du nettoyage est de donner à vos reins un peu de temps pour se reposer en évitant les aliments qui exigent beaucoup d’excrétion de leur part.
Par exemple, les produits finaux du métabolisme des protéines sont des déchets azotés (ammoniac, urée, acide urique) – et devinez comment votre corps s’en débarrasse? C’est vrai, il l’excrète par les reins. Consommer beaucoup de protéines pendant le nettoyage des reins, qu’il provienne de sources animales ou végétales, donnera beaucoup plus de travail à vos reins, ce qui signifie qu’ils auront moins d’énergie pour la guérison et la désintoxication.
En tant que tel, il est recommandé de limiter votre consommation des aliments suivants:
+Sources animales de protéines: volaille, poisson, viande, produits laitiers, œufs.
+Sources végétales de protéines: haricots, céréales, noix, graines.
Les protéines sont toujours importantes pour votre santé, aussi ne sera-t-il pas prudent de les exclure de votre alimentation. Au lieu de cela, adoptez un régime pauvre en protéines pendant le nettoyage des reins, ce qui correspond à un apport quotidien d’environ 0,6 à 0,8 g de protéines par kg de poids corporel. Autant que possible, ne consommez pas toutes vos protéines quotidiennes en un seul siège; optez plutôt pour de petites doses tout au long de la journée.
Il est également recommandé de limiter votre consommation de sucre ajouté (ou mieux, de le laisser tomber pour de bon) car cela a également un impact sur la fonction rénale. L’alcool sous quelque forme que ce soit est également exclu, car les produits finis formés au cours de son métabolisme sont également excrétés par les reins.
ALIMENTS À MANGER PENDANT UNE DÉSINTOXICATION DU REIN
La nourriture est le principal médicament en matière de guérison naturelle. Ce sont les plantes et les herbes considérées comme les plus bénéfiques pour le nettoyage et le soutien des reins.
- Racine de bardane (Arctium Lappa)
- L’ortie (Urtica Dioica)
- Curcuma (Curcuma Longa)
- Pissenlit (Taraxacum Officinale)
- agrumes
- Hydratation, hydratation, hydratation!
+Pastèque
+Zeste de pastèque
+Carotte
+Persil
+Canneberges (en particulier pour les infections des voies urinaires)
ADOPTEZ UN RÉGIME RICHE EN ANTIOXYDANTS
Tous les chiffres sont exprimés en mmol d’antioxydants pour 100 g de l’article.
Feuilles de menthe verte séchées – 142.58
Cannelle de Ceylan – 120.18
Origan séché – 96.64
Romarin séché – 66.92
Poivron moulu – 50.96
Basilic séché – 18-28
Gingembre moulu séché – 24.37
Racine de réglisse – 11.58
Poudre de Curry – 10.47
Grenade entière – 6.54
Artichauts cuits – 4.54
Gingembre frais – 3,93
Olives noires, avec pierre – 3.25
Prunes séchées – 3.24
Abricots secs – 3.23
Piment rouge entier – 2.92
Mangue séchée – 2.82
Chou frisé – 2.68
Jus de grenade fraîchement pressé de grenade entière – 2.57
Raisins bleus – 2.42
Olives vertes avec pierre – 2.26
Aneth frais – 2,18
Ail moulu séché – 2.13
Veuillez noter que TOUS les autres fruits et légumes contiennent également une certaine quantité d’antioxydants. Vous devriez vous concentrer uniquement sur le fait de vous nourrir le plus possible avec des aliments à base de plantes. Juste manger de la vraie nourriture, manger naturellement et sainement.
La liste mentionnée ci-dessus ne doit servir que de référence: ajoutez ces aliments à votre régime dès que possible, mais dans l’ensemble, amusez-vous, détendez-vous et laissez la guérison se poursuivre.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE BONNE CURE DE DÉSINTOXICATION DU REIN?
La guérison naturelle prend toujours du temps, par rapport aux pilules. Manger de la vraie nourriture nourrira et nourrira votre corps avec les nutriments dont il a besoin pour guérir. Cela prend du temps, mais lorsque la guérison survient, elle persiste et, surtout, sans effets secondaires.
Selon la gravité de votre problème rénal, le temps peut être différent pour chaque individu. La plupart des personnes atteintes d’un léger problème de reins verront des améliorations dans une semaine. Ne vous arrêtez pas pendant au moins deux semaines si vous constatez des améliorations ou jusqu’à ce que vous sentiez que vous êtes complètement en bonne santé.
