La cannelle est un condiment populaire, un arôme et une saveur incomparable. Non seulement cela, il est également utilisé en médecine naturelle et traditionnelle, en raison de ses grands avantages.
Riche en fibres, la cannelle est une excellente source de calcium et de fer. Une pincée de cannelle suffit pour profiter de tous ses bienfaits.
Voici ce que la cannelle moulue peut faire pour notre corps, dans les 45 minutes suivant sa consommation :
- Le corps réagit plus efficacement à l’insuline. La glycémie est régulée
- La digestion est favorisée, soulageant ainsi les douleurs à l’estomac
- Il réduit et combat la prolifération des cellules cancéreuses dans notre corps
- Il crée un effet anticoagulant qui améliore la circulation sanguine
- Il a un effet calmant, idéal pour les douleurs arthritiques
- La prolifération des bactéries alimentaires est évitée
- Augmenter la fonction cognitive et la mémoire (recommandé pour les personnes souffrant d’Alzheimer et de Parkinson)
- Les maladies cardiaques sont prévenues, les fonctions du côlon sont améliorées
- Le corps retrouve plus d’énergie, combat la fatigue et revitalise l’organisme
- Les dommages aux tissus sont réduits
- Il réduit la croissance des cellules cancéreuses et la formation de vaisseaux sanguins dans les tumeurs
Pour consommer de la cannelle moulue, vous pouvez en ajouter une cuillère à café à votre café du matin, ainsi qu’à du jus de citron ou à tout autre fruit, lait ou thé. Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de cannelle avec une de miel. L’important est d’ajouter de la cannelle à notre alimentation quotidienne.
