Les allergies sont l’un des problèmes de santé les plus fréquents. Ils sont vraiment désagréables. Ils apparaissent en raison d’un système immunitaire faible ainsi qu’une membrane muqueuse endommagée dans le système digestif et respiratoire.
On sait que les allergies provoquent des maux de tête, mais elles peuvent être traitées en modifiant légèrement votre régime alimentaire.
VOICI UN JUS QUE NOUS VOUS PROPOSONS d’INCLURE DANS VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE CHAQUE JOUR!
INGRÉDIENTS:
2 grosses oranges
5-10 feuilles de menthe fraîche
1 carotte de taille moyenne
gingembre frais (1.5cm)
1/2 concombre de taille moyenne
PRÉPARATION:
Les fruits doivent être lavés puis bien épluchés.
Ensuite, hachez le concombre et la carotte en petits morceaux. Les oranges doivent être divisées en quartiers.
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un presse-agrumes. Ajoutez les feuilles de menthe parmi les légumes et les fruits.
La boisson doit être conservée dans le réfrigérateur. Prenez-le avant tout repas.
Ce jus va améliorer votre système immunitaire complet et guérir vos allergies. Son goût est vraiment rafraîchissant!
