Les thés naturels sont d’excellents alliés de notre santé. Riches en antioxydants et en nutriments, ils nous aident à renforcer nos défenses, à soulager l’inflammation et, dans certains cas, même à perdre plus de poids .

C’est le cas de la tisane à la cannelle et au curcuma que nous vous présentons ci-dessous, une boisson qui empêche la formation et l’accumulation des graisses grâce aux polyphénols, qui contribuent au métabolisme des graisses elles-mêmes.

Le thé à la cannelle et au curcuma a un effet thermogénique , et est donc capable d’augmenter la température corporelle pour favoriser la combustion des graisses. Il est également très efficace pour accélérer le métabolisme .

Ingrédients de la tisane : une pincée de cannelle, le jus d’un demi citron, une demi cuillère à soupe de miel bio, une demi cuillère à café de curcuma et 250 ml d’eau chaude.

Portez l’eau à ébullition, puis ajoutez tous les ingrédients sauf le jus de citron. Laissez infuser 7 à 8 minutes, puis ajoutez le jus de citron et buvez encore chaud.