Perdre du poids est l’un des principaux objectifs de millions de personnes dans le monde : un objectif qui n’est pas toujours facile à atteindre en raison du stress, du temps libre limité et des mauvaises habitudes alimentaires.

Pour vraiment perdre du poids, il faut de la volonté et de la persévérance : il faut avant tout changer son mode de vie, adopter une alimentation saine et équilibrée et pratiquer une activité physique régulièrement.

Ci-dessous, nous vous proposons la recette d’une boisson qui, associée à un mode de vie sain, nous aide à favoriser la combustion des graisses. C’est une tisane digestive, diurétique et thermogénique de thé vert, d’ananas et de cannelle .

Porter à ébullition 250 ml d’eau et un brin de cannelle pendant environ 3 minutes. Retirer du feu et ajouter un sachet de thé vert, et laisser reposer pendant 7-8 minutes.

Une fois le temps défini écoulé, ajoutez le jus d’une tranche d’ananas et le jus d’un citron. Sucrez avec une cuillère à café de miel et buvez immédiatement.

Buvez une tisane le matin à jeun et une autre en milieu d’après-midi. C’est une excellente boisson à combiner avec un régime amaigrissant.