Personne n’a encore découvert le secret de la jeunesse éternelle avec du jus de carotte? Ou celui de la vie éternelle? Mais nous l’avons fait. Ici une recette qui va certainement prolonger vos années et, plus important encore, votre santé.
Ce serait la combinaison idéale pour beaucoup d’années de vie et une bonne condition physique. Une recette pour ceci, nous pouvons pratiquement l’avoir sous la main si nous combinons une alimentation équilibrée, une activité physique et la consommation systématique et habituelle de certains aliments qui nous remplissent d’énergie et nous aident à rester en pleine forme.
Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur la tâche de préparer un jus de carotte qui contribuera à vous permettre de mieux profiter de la vie. N’oubliez pas de l’essayer!
Les ingrédients qui composent ce jus sont:
Gingembre: réduit le cholestérol, prévient la formation d’ulcères, aide à rétablir la flore intestinale, soulage les migraines et réduit l’inflammation. Mais comme si tout cela ne suffisait pas, le gingembre peut également soulager les douleurs causées par la polyarthrite rhumatoïde et d’autres maladies chroniques liées aux articulations.
Carotte: Nous avons souvent vu la parodie du lapin qui mange des carottes et développe des pouvoirs presque surnaturels. Pas pour moins; Parce que la carotte avec son bêta-carotène et sa teneur élevée en vitamine A peut améliorer la capacité de vision. Et cela renforce le cœur, prévient le cancer et est bon pour les gencives et les dents.
Le jus de carotte contribue également à améliorer la qualité de la peau en la rendant plus douce, lisse et brillante.
Elle devrait être l’un des fruits les plus populaires au monde, mais pas moins bénéfique pour la santé. Les pommes ont une teneur élevée en fibres, favorisent le système immunitaire, sont idéales pour la perte de poids, contiennent de nombreux antioxydants qui sont responsables de la prévention des maladies et contribuent au bon fonctionnement des reins et du foie.
Citron: que dire de plus du citron qui n’a pas encore été dit? Il présente d’innombrables avantages liés principalement à la réduction de la pression artérielle, à l’élimination des toxines du sang et à son apport inestimable dans la lutte contre les infections, en particulier celles qui concernent les voies respiratoires.
Il est idéal pour stimuler le bon fonctionnement de l’estomac et des intestins et pour favoriser l’évacuation des matières fécales. Comment préparer ce jus? Pour préparer ce remède, vous aurez besoin de: – Jus de ½ citron – 4 carottes – 1 racine de gingembre (2 cm) – Préparation de 3 pommes :
La préparation de ce jus est extrêmement facile. Il suffit de peler tous les ingrédients après les avoir très bien lavés et de les placer dans le mélangeur jusqu’à obtenir un smoothie épais.
Il est important de garder à l’esprit que le smoothie doit être bu de préférence à jeun pour mieux intégrer tous ses nutriments.
