Il existe une variété d’options naturelles qui peuvent vous aider dans vos efforts pour détoxifier vos poumons. Dans cette vidéo, nous allons vous apprendre une recette de tisane pour soutenir vos poumons.
Au quotidien, nous sommes obligés de respirer toutes sortes de pollution, peu importe où nous allons. Qu’il s’agisse de changements saisonniers ou de substances industrielles.
L’air pur de la nature est le meilleur remède pour éliminer les toxines que nous respirons tous les jours et qui s’accumulent dans nos poumons.
Pour les personnes qui essaient de cesser de fumer ou qui l’ont déjà fait, la recette naturelle que nous vous proposons aujourd’hui est la plus recommandée.
Aujourd’hui, c’est peut-être le jour où vous déciderez de poser la cigarette et, qui sait, cette recette pourrait vous aider à réussir. Cela vous aidera à vous débarrasser de toutes les substances toxiques accumulées dans votre système respiratoire.
Ce remède entièrement maison et naturel, avec des ingrédients antioxydants et anti-inflammatoires, sera votre principal allié pour éliminer le mucus et les toxines.
Cette recette utilise des ingrédients aux propriétés très bénéfiques pour vos poumons, à savoir le gingembre, le curcuma, l’oignon et le miel.
Ingrédients:
-oignons (400 grammes),
-Curcuma (2 cuillères à café),
-Gingembre (3 cm de racine fraîche),
-1 litre d’eau,
-2/3 cuillères à soupe de miel.
Préparation:
-Bouillir l’eau;
-Ajouter les oignons hachés, la racine de gingembre râpée et 2 cuillères à café de curcuma;
-Cuire à feu doux, en remuant de temps en temps;
-Quand l’eau est la moitié de sa quantité initiale, éteignez le poêle; Filtrer le thé et le stocker dans un bocal en verre;
-Laissez-le refroidir complètement à la température ambiante.
Enfin, ajoutez le miel à la fin pour qu’il ne perde pas ses qualités nutritionnelles et ses propriétés médicinales.
Conservez ce mélange dans un endroit frais et sec (s’il fait trop chaud en été, conservez le thé au réfrigérateur).
Il est recommandé de prendre 2 cuillères à soupe de cette boisson deux fois par jour pour prendre soin de vos poumons.
