Bien que nous sommes tous conscients que les aliments transformés et malsaines font beaucoup de mal à notre corps et à la santé, il est en quelque sorte difficile de les éviter complètement. Ce traitement de nettoyage en trois jours vous aidera à changer votre régime alimentaire, de réduire le désir pour les aliments transformés et détoxifier votre corps.Deux jours avant de commencer le traitement, vous devez arrêter de consommer des produits laitiers, car ils sont digérés lentement et peuvent empêcher le traitement de nettoyage.
La nuit avant de commencer le nettoyage, vous devez boire 1 tasse de laxatif à base de plantes (thé), car il aidera à nettoyer les intestins des toxines qui peuvent causer la constipation. Vos poumons ne doivent pas être surchargés par des blocages pendant le processus de détoxication.
Le lendemain matin, préparez un verre de jus de citron de 2 citrons entiers et 1/2 tasse d’eau et buvez avant le petit déjeuner. Cela aidera à la digestion des aliments alcalins puissants, d’autre part, cela va aider vos poumons de se régénérer.
Ensuite, vous devez boire 1,5 tasse de jus de pamplemousse au petit déjeuner. Si vous n’aimez pas le goût de ce jus, vous pouvez le remplacer par du jus d’ananas ou le diluer avec de l’eau fraîche. Ces deux jus, de pamplemousse et le jus d’ananas, sont riches en antioxydants qui maintiennent la santé de votre système respiratoire.
De plus, entre le petit déjeuner et votre déjeuner, boire 1 à 1,5 de jus de carotte pur. Ce jus aidera à l’alcalinisation de votre sang au cours du traitement de désintoxication. Les carottes sont bénéfiques pour les voies respiratoires, car ils sont riches en bêta-carotène et le corps les transforme en vitamine A.Ensuite, préparez un jus riche en potassium de céleri, le persil, les feuilles de la mer, les carottes et les épinards. Boire 1,5 tasses de jus de potassium avec votre déjeuner, le potassium est un puissant antioxydant et qui est excellent pour le nettoyage du corps, surtout s’il est consommé sous forme de liquide. En outre, vous pouvez remplacer ce jus avec du jus de noni pur mélangé avec une tasse d’eau. Vous pouvez acheter le jus de Noni dans les magasins d’aliments sains.
Dans la soirée, boire 1 tasse de thé de gingembre une heure avant le dîner. Ce il est excellent contre l’accumulation de mucus. Vous pouvez également trouver ce thé dans les supermarchés et les magasins d’aliments sains.
Ensuite, avant d’aller au lit, buvez 340 ml de jus de canneberges pur. Le jus de canneberge aide à lutter contre les bactéries dans les poumons. Les canneberges sont de puissants antioxydants, qui sont extrêmement bénéfiques pour votre sang et l’urine.La procédure est la même au cours du 3 jours de traitement. Les résultats seront très précieux: les toxines éliminées, la graisse et l’eau, les poumons propres et un corps complètement détoxifié!
