Un bol de flocons d’avoine offre de nombreux avantages pour la santé. En plus de fournir un petit-déjeuner rafraîchissant et copieux, vous pouvez également l’inclure dans votre régime de beauté pour avoir une peau magnifique et impeccable.

La farine d’avoine contient 18 acides aminés différents, indispensables à la santé de la peau. Les acides aminés aident à reconstruire les tissus et favorisent la guérison. De même, c’est également une bonne source de nutriments pour la santé de la peau – comme la thiamine, les acides gras oméga-3, le cuivre, les vitamines du groupe B, le sélénium et le zinc.

De plus, la farine d’avoine possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter un certain nombre d’infections de la peau.

Faire un masque facial est l’une des meilleures façons d’utiliser l’avoine pour améliorer la peau. Il est bon pour hydrater, nettoyer et réparer les imperfections mineures de votre peau.

Masque à l’avoine contre les points noirs :

Les points noirs gâchent la beauté de votre visage. La farine d’avoine peut aider à éliminer les cellules sèches et mortes de votre peau en la laissant exempte de points noirs. Elle a également des propriétés éclaircissantes.

Dans un bol, mettez 3 à 4 cuillères à soupe de poudre d’avoine, 1 cuillère à soupe d’argile verte et 2 cuillères à soupe de yogourt et de miel. Mélanger tous les ingrédients dans une pâte fine et l’appliquer sur votre peau et laissez-le reposer pendant 15 minutes. Rincez-le à l’eau tiède et séchez-vous en tapotant. Appliquez une crème hydratante légère. Utilisez ce masque 2 ou 3 fois par semaine.

Masque d’avoine pour l’acné :

Un masque à l’avoine aide à absorber et à éliminer l’excès d’huile qui contribue à l’acné, à maintenir le pH de la peau et à exfolier les cellules mortes de la peau susceptibles de boucher les pores.

Mélangez 2 cuillères à soupe de farine d’avoine et de miel dans un bol. En faisant des mouvements circulaires, appliquez la pâte doucement sur votre visage et laissez-le sécher. Rincez-le à l’eau tiède. Utilisez ce masque deux fois par semaine.

Masque d’avoine pour une peau éclatante :

En tant que gommage maison et exfoliant naturel, les masques pour le visage à l’avoine aident à éliminer le sébum et autres impuretés, ainsi que les cellules mortes de la peau, ce qui donne une peau éclatante et un teint plus éclatant.

Dans un bol, mélanger 1 cuillère à café de farine d’avoine et de jus de citron et 2 cuillerées à thé de yogourt nature. Bien mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage et le cou. Laissez le mélange sécher et frottez-le doucement avec les mains mouillées. Lavez votre visage avec de l’eau tiède, séchez-vous et appliquez une crème hydratante. Utilisez ce gommage une fois par semaine.

Masque à l’avoine pour traiter la peau bronzée :

Un masque à l’avoine peut être utilisé pour traiter la peau bronzée causée par une surexposition aux rayons nocifs du rayonnement ultraviolet (UV). En raison de ses propriétés exfoliantes, il peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à restaurer l’humidité de votre peau.

Formez une pâte en mélangeant 1 à 2 tasses de poudre d’avoine avec suffisamment de lait ou de babeurre. Vous pouvez éventuellement ajouter du miel et du jus de citron. Frottez cette pâte sur les zones bronzées et laissez-la reposer pendant au moins 15 minutes. Lavez à l’eau froide. Répétez une ou deux fois par semaine.

Masque pour le visage à l’avoine pour peau sèche et irritée :

Les masques à l’avoine sont également efficaces contre les démangeaisons ou la peau sèche. Ses propriétés antioxydantes aident à réduire l’inflammation, ce qui limite la sensation de démangeaisons. De plus, il forme une couche protectrice sur la peau pour maintenir son hydratation.

Former une pâte en mélangeant 1 à 2 cuillerées à soupe de farine d’avoine colloïdale avec suffisamment d’eau et en appliquer sur la peau sèche et irritée. Laissez- reposer pendant 20 minutes. Rincez-le à l’eau froide et séchez votre peau. Appliquez une crème hydratante douce. Utilisez ce masque une fois par jour.

Masque d’avoine pour l’eczéma :

Les propriétés anti-irritantes, anti-inflammatoires et apaisantes de la farine d’avoine peuvent aider à soulager les symptômes de l’eczéma tels que les démangeaisons, les rougeurs, l’inflammation, la douleur et la peau sèche.

Mélangez ⅓ tasse de farine d’avoine et ½ tasse d’eau chaude dans un bol et laissez reposer pendant 5 minutes. Ajouter 2 cuillères à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de miel et bien mélanger tous les ingrédients. Appliquez ce mélange sur la peau touchée et laissez reposer pendant 30 minutes. Retirez le masque à l’aide d’un chiffon humide et lavez la peau à l’eau tiède. Séchez votre visage.