L’ huile de coco est un produit riche en bienfaits pour la santé et désormais répandu à travers le monde. Peu de gens savent cependant que cette huile est également excellente pour brûler les graisses et perdre du poids .

Composée d’acides gras facilement assimilables par l’organisme, l’huile de coco vous aide à gagner de l’énergie et à accélérer votre métabolisme. Les acides gras à longue chaîne (graisses polyinsaturées) font de l’huile de coco une alternative saine aux graisses classiques utilisées en cuisine.

En accélérant le métabolisme , l’huile de noix de coco nous aide à activer la combustion des graisses, permettant une absorption rapide des glucides et nous faisant nous sentir rassasiés plus longtemps.

L’ huile de coco aide également à prévenir les pics d’insuline dans le sang, c’est pourquoi elle est recommandée aux personnes souffrant de diabète.