La gingivite signifie généralement une inflammation des gencives. Cela peut être dû à diverses raisons, mais la plus importante est la négligence de la santé bucco-dentaire. C’est une maladie non destructive, ce qui signifie que vos gencives ne seront pas détruites ni ne tomberont lorsque vous en souffrez. Cependant, comme toute autre maladie, elle doit être traitée correctement pour que vous puissiez vous en débarrasser.

Signes et symptômes de la gingivite

Les symptômes communs de la gingivite comprennent

• Mauvaise haleine
• Gonflement ou saignement des gencives
• Inflammation des gencives
• Accumulation de plaque
• Dents fragiles

Lorsque la gingivite se développe à un stade avancé et provoque une parodontite, elle peut provoquer un retrait des gencives des dents. Cela crée à son tour des cavités ou des poches, qui sont le terreau des bactéries. Ces bactéries peuvent provoquer une sensibilité ou même des pertes de dents dans les cas extrêmes.

Cause de la gingivite

La formation de plaque est la principale ou la seule cause de la gingivite. La plaque est un liquide collant jaune qui colle aux dents s’il n’est pas brossé tous les jours. Cela peut provoquer une mauvaise haleine et même la perte de dents. Les autres causes de la gingivite comprennent les habitudes de brossage irrégulier, le tabagisme, la maladie, la prise de médicaments spécifiques, des médicaments ou même la génétique.

Comment traiter la gingivite ?

Eau salée

L’eau salée est une étape importante dans la restauration de votre santé bucco-dentaire. En plus de soigner la gingivite, elle élimine également les gencives enflées, réduit les bactéries et l’inflammation, élimine les particules de nourriture de vos dents et aide à apaiser les irritations.

• Ajouter une demi-cuillère à café de sel à un verre d’eau tiède et bien mélanger
• Gargarisez-vous avec la solution mais évitez de l’avaler
• Crachez la solution après 30 secondes
• Rincer et répéter

Citronnelle

L’huile de citronnelle est plus efficace que les nettoyants pour la bouche chimiques que vous utilisez.

• Diluer deux gouttes d’huile de citronnelle dans une tasse d’eau
• Gargarisez-vous avec la solution dans votre bouche
• Crachez la solution
• Répéter deux fois par jour au besoin

Aloe Vera

L’Aloe Vera a plusieurs utilisations lorsqu’il s’agit de remèdes santé. L’un des avantages du jus d’aloe vera est que vous pouvez vous rincer la bouche directement. Vous n’avez pas besoin d’utiliser d’eau ou de solvant pour cela.

Pour nettoyer votre bouche avec du jus d’aloe vera, suivez les étapes ci-dessous.

• Prenez une gorgée de jus d’aloe vera
• Gargarisez-vousla bouche
• Cracher la solution et répéter au besoin

D’autres huiles essentielles comme la sauge et l’huile de théier peuvent également vous aider à vous débarrasser de votre plaque.

Pâte de girofle

Le clou de girofle possède certaines qualités médicinales et cicatrisantes permettant de guérir votre gingivite. Les girofles ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui vous aident à soulager la douleur facilement.

• Hacher une cuillère à soupe de girofle
• Humidifiez une boule de coton avec de l’eau et trempez-la dans le girofle
• Absorbez autant de girofle que possible dans et frotter la boule dans les gencives
• Laissez le mélange reposer dans la zone touchée pendant une minute ou deux
• Buvez une gorgée d’eau et passez le liquide dans votre bouche pour attraper toutes les particules de girofle
• Crachez l’eau

Bien que le traitement aux clous de girofle puisse être utile et aider à soulager la douleur, vous ne devriez pas l’utiliser en grande quantité pendant une longue période. Après une semaine de traitement, arrêtez de l’utiliser si les symptômes persistent.

Gel de Curcuma

Le curcuma est l’un des éléments naturels qui ont beaucoup de pouvoir de guérison. En plus d’être anti-inflammatoire, il est de nature antiseptique et peut être utilisé pour éliminer la plaque et d’autres problèmes dentaires.

Le curcuma peut aider à arrêter le saignement des gencives, mais évitez-le si vous êtes allergique.

• Brossez-vous les dents et rincez
• Appliquez le gel sur la zone touchée
• Laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes
• Prenez une gorgée d’eau et passez la autour de votre bouche pour enlever le gel de curcuma
• Cracher l’eau
• Répétez au moins deux fois par jour pour de meilleurs résultats

Comment prévenir la gingivite?

Une fois que vous avez supprimé la gingivite, elle risque de réapparaître si vous ne prenez pas soin de votre santé dentaire. Si vous pensez que vos problèmes de santé peuvent causer la gingivite, contactez votre dentiste pour un examen approfondi. En dehors de cela, si vous prenez des mesures préventives, vous ne souffrirez pas de gingivite. Voici quelques changements de mode de vie que vous devriez essayer pour garder votre santé dentaire optimale

• Se brosser les dents au moins deux fois par jour
• Se gargariser une fois par jour
• Utilisez un bain de bouche au moins une fois par jour, surtout après avoir mangé quand vous ne pouvez pas vous brosser les dents

De plus, vous devriez adopter un régime alimentaire riche en vitamines et en minéraux pour vous débarrasser de vos problèmes de gencives ou pour les en empêcher.