De nos jours, il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids telles que les régimes, les smoothies, les infusions, etc. Si vous les avez tous essayés et qu’ils n’ont pas fonctionné, peut-être que l’aloe vera vous convient.
L’aloe vera a la consistance d’un gel extrait des feuilles de la plante du même nom. Cette plante a de nombreux avantages pour vous aider à perdre du poids et à rester en forme. L’aloe vera est un excellent brûleur de graisse, laxatif et maintient les défenses élevées.
Comment consommer de l’aloe vera pour perdre du poids
- Aloe vera et jus de citron
A boire tous les matins à jeun. Une fois consommé, il faut attendre environ une heure avant de prendre le petit déjeuner. De cette façon, vous pourrez purifier votre corps, éliminer les toxines et commencer la journée de la meilleure façon possible.
Ajouter une cuillerée de gel d’aloe vera au jus de citron et bien mélanger, de préférence avec un mixeur. - Smoothie à l’aloe vera, à l’orange et à la fraise
Les fraises sont peu caloriques, idéales pour les personnes atteintes de diabète, contiennent beaucoup de fibres, sont diurétiques et agissent comme un purificateur de l’organisme en aidant à éliminer les toxines et en évitant l’accumulation de liquides. Ce smoothie est un antioxydant pour le corps et le sang.
Mettez du jus d’orange, des fraises et une cuillerée de gel d’aloe vera dans le mixeur. A consommer le matin. - Jus d’ aloe vera, d’ananas et de concombre
Pour faire ce jus, vous avez besoin d’un petit concombre, d’une tranche d’ananas, d’une cuillerée de gel d’aloe vera et d’un grand verre d’eau. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir un jus homogène. A consommer après les repas.