La recette de smoothie vert que nous vous proposons ci-dessous est vraiment très efficace. La combinaison de ses merveilleux ingrédients en fait l’un des meilleurs moyens de détoxifier le corps.

L’ananas, le concombre et le céleri ont une puissante action diurétique , qui aide à éliminer les liquides, le sodium et les substances toxiques qui s’accumulent dans notre corps.

Le gingembre est un excellent allié pour perdre du poids. Il a des propriétés thermogéniques et aide à accélérer le métabolisme , en stimulant le corps à consommer plus d’énergie et en activant la combustion des graisses.

Le citron a des propriétés anti-inflammatoires , qui vont aider à soulager les problèmes digestifs. La pomme verte est riche en fibres, ce qui donne au smoothie un effet rassasiant , tandis que le persil est diurétique et purifiant .

Pour réaliser deux portions du smoothie brûle graisse il vous faudra : 1 morceau de racine de gingembre, 4 tranches d’ananas, 1 pomme verte, 2 branches de céleri, 1 concombre, 1 citron, 7 brins de persil, 500 ml d’eau.

Lavez et désinfectez la pomme, le céleri, le concombre et le persil, puis coupez-les en morceaux en laissant la peau.

Ensuite, épluchez le gingembre et versez tous les ingrédients dans le smoothie, en ajoutant le jus de citron quelques secondes avant de mixer.

Il est recommandé de boire le smoothie vert brûle-graisses tous les jours à jeun, c’est aussi une excellente boisson énergisante.