Certaines personnes louent l’application du vinaigre de cidre comme solution miracle à diverses affections, notamment le diabète, la perte de poids, les maux de gorge, les problèmes de peau et de cheveux, etc.
Mais que dit la science sur le vinaigre de cidre?
Perte de poids
Le vinaigre de cidre peut-il vous aider à perdre du poids? si vous êtes heureux perdre un tiers de livre par semaine. C’est le bénéfice maximum constaté dans une étude portant sur 175 sujets japonais en surpoids mais en bonne santé. D’autres études suggèrent qu’ils peuvent vous aider à vous sentir rassasié, mais le verre d’eau dans lequel vous les diluez l’est également.
Diabète
Vous cherchez à contrôler votre glycémie élevée? Essayez le vinaigre avant un repas féculent. L’acide acétique aide à bloquer l’absorption de l’amidon, atténuant ainsi ce pic après le repas. Les pré-diabétiques en retirent le plus d’avantages, a déclaré Carol Johnston, diététiste professionnelle, qui a étudié les vinaigres pendant des années.
Nettoyage et blanchiment des dents
«Certaines personnes aiment les appliquer pour éliminer les taches et blanchir leurs dents», selon l’un des nombreux articles en ligne vantant le vinaigre de cidre de pomme à cette fin: «Pour les essayer, appliquez une petite quantité de vinaigre de cidre sur vos dents avec un coton écouvillon. »
Peau, cheveux et ongles
Les utilisations couramment suggérées du vinaigre de cidre de pomme sur Internet comprennent son utilisation en tant que traitement des infections de la peau et de l’acné, la lutte contre les poux et les pellicules, l’élimination naturelle des verrues et le traitement anti-âge.
Maladie cardiaque et cancer
Si vous êtes un rat inquiet au sujet d’une maladie cardiaque, ajoutez du cidre de pomme et d’autres vinaigres à votre liste d’achats. Des études montrent que le vinaigre peut réduire la tension artérielle, les triglycérides et le cholestérol total chez les rongeurs nourris avec un régime alimentaire riche en cholestérol et riche en graisses. Mais des études similaires n’ont pas été menées chez l’homme.
Conservateurs alimentaires
Utilisé depuis des siècles pour tout conserver, des cornichons aux pieds de cochon, le vinaigre est en train de devenir populaire en tant que conservateur naturel dans les produits de viande et de volaille transformés. La plupart des marinades à la maison utilisent du vinaigre blanc distillé à 5%, car elles n’affectent pas la couleur des légumes ni des fruits, mais le vinaigre de cidre est un choix populaire car il possède une saveur douce et fruitée. Sachez cependant qu’ils vont noircir la plupart des fruits et des légumes.
Vinaigre de cidre de pomme pour une perte de poids rapide naturellement
Vinaigre de cidre de pomme pour perte de poids rapide, naturellement
Ingrédients:
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru biologique
2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
1 cuillère à soupe de miel cru
1 cuillère à soupe de cannelle moulue
1 tasse d’eau chaude
Instructions:
Ajoutez du citron frais, du vinaigre de cidre, du miel brut et de la cannelle en poudre dans une tasse d’eau chaude.
Puis commencez à les brasser. Et assurez-vous de bien les mélanger car ces ingrédients, en particulier la cannelle, ont tendance à se déposer au fond de la tasse.
Prenez une boisson de désintoxication au cidre de pomme chaque matin avant de manger pour éliminer les toxines et vous débarrasser de l’excès de graisse.
