L’avoine et l’ananas sont deux propriétés très appréciées et riches en propriétés, qui peuvent être combinées pour renforcer leurs bienfaits et nous aider à nous débarrasser des ballonnements.

La boisson à l’avoine entière est très riche en fibres, ce qui aide à nettoyer les intestins et à améliorer la digestion. Il régule également le taux de cholestérol et de sucre dans le sang.

Préparer la boisson à l’ avoine et à l’ananas pour réduire les ballonnements abdominaux est vraiment très simple : il suffit de mélanger 50 grammes d’avoine et 4 morceaux d’ananas avec 1 litre d’eau. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de cannelle moulue directement dans le verre dans lequel vous servez la boisson.

L’avoine et l’ananas contiennent des acides aminés essentiels qui aident à stimuler le foie à produire plus de lécithine, ce qui aide à nettoyer le corps.

Cette boisson aide à réguler le transit intestinal et à éviter la constipation, réduisant également les ballonnements abdominaux.