Honey is the leader in the beauty world. He’s been around for ages, but still is the king of everything. Just take a trip to Sephora or even the drugstore to get evidence of her benevolent reign over masks, shampoos, lotions, lip balms and more.

And as a leader, the benefits of honey are more than the hype. “Honey has natural healing properties,” says Mona Gohara, MD, associate clinical professor in Yale’s Department of Dermatology, particularly for wound healing. It can also promote the building of collagen, adds Mr. Gohara, which makes it an excellent anti-aging agent.

That’s not all that can be done: « Honey has natural antiseptic, antibacterial, and anti-inflammatory properties, » says Dendy Engelman, MD, New York-based dermatological surgeon.

However, that doesn’t mean that the things that go in the bear bottle at the grocery store will magically solve all of your skin problems. She recommends sticking to Manuka honey (a specific type of honey made from the pollen of the Manuka plant in New Zealand) because of its high levels of antioxidants. If that price tag is too much to carry, raw honey works well too.

Want to know what honey can do for your beauty routine? Do not look any further:

  1. Hydrating mask

«Avec ses effets hydratants et apaisants, le miel brut peut hydrater la peau, la laissant douce, éclatante et brillante», explique Ildi Pekar, célèbre esthéticienne et propriétaire des soins de la peau Ildi Pekar. «Les sucres contenus dans le miel agissent comme des humectants naturels et des émollients qui augmentent la teneur en eau et réduisent la sécheresse de la peau même après leur lavage.»

Essayez-le: appliquez le miel cru directement sur la peau et laissez-le agir pendant 20 minutes, puis rincez-le et massez-le soigneusement avec de l’eau.

  1. exfoliant doux

« C’est l’un de mes avantages préférés du miel », dit Pekar. «Les enzymes du miel fonctionnent bien comme un exfoliant doux, aidant votre teint à être sain et rayonnant. Votre peau va briller!

Essayez-le: Appliquez-le directement sur la peau en mouvements circulaires. Laissez-le quelques minutes avant de le masser.

  1. Fader de cicatrice

Comme le mentionne Gohara, le miel est un excellent guérisseur de plaies. Les antioxydants contenus dans le miel (en particulier le miel de Manuka) nourrissent la peau endommagée, favorisant potentiellement le processus de cicatrisation.

De plus, ajoute Engelman, les propriétés antiseptiques naturelles du miel de Manuka aident à prévenir les infections et à protéger les plaies, ce qui peut réduire les cicatrices et réduire le temps de guérison.

Essayez-le: Massez le miel brut directement sur la zone affectée par un mouvement circulaire pendant une à deux minutes, puis rincez-le.

  1. Traitement ponctuel de l’acné

Le miel de Manuka, en particulier, fonctionne bien pour cela – c’est un anti-inflammatoire qui peut aider à réduire les rougeurs et les gonflements des boutons, explique Engelman, et ses propriétés antibactériennes peuvent aider à combattre les bactéries causant l’acné. « En outre, parce que le miel maintient la peau bien hydratée et équilibrée, il aide à contrôler la production d’huile », ajoute Pekar.

Essayez-le: Appliquez le miel brut directement sur la zone affectée puis rincez-le après 10 à 15 minutes.

  1. Bain

Augmentez vos objectifs de relaxation et prenez un bain de miel. Le pouvoir hydratant du miel laissera la peau douce et soyeuse, dit Pekar.

Essayez-le: mélangez deux grandes cuillères à soupe de miel cru dans une tasse d’eau chaude jusqu’à ce que le miel soit dissous. Versez-le dans un bain d’eau tiède pour s’y faire tremper.

  1. hydratant de cuticules

Comme Pekar dit que le miel est un humectant naturel, il attire l’humidité dans la peau, en gardant vos cuticules hydratées et sans pelage.

Essayez-le: Frottez le miel brut sur chaque cuticule et laissez-le agir pendant cinq à dix minutes avant de le rincer.

  1. revitalisant

«Le miel est naturellement un après-shampoing parfait car il est un humectant et retient et attire l’hydratation, en gardant vos cheveux lisses et sains», explique Felix Fischer, célèbre artiste capillaire. « Vos brins se sentiront doux, nourris et auront beaucoup de vie et de rebond. »

Essayez-le: Mélangez un quart de tasse de miel cru biologique avec juste assez d’eau douce pour l’épaissir au point de pouvoir l’étendre autour de vos cheveux en l’ajoutant à une cuillère à soupe. Appliquez comme vous le feriez avec un shampooing pour humidifier les cheveux et laissez-les reposer pendant 30 minutes. Rincer à l’eau tiède. Utilisez deux fois par semaine.

  1. baume à lèvres

Tout ce qui fait du miel un excellent hydratant pour la peau le rend idéal pour les lèvres gercées. «Les bienfaits hydratants des enzymes, des antioxydants et des minéraux agissent bien pour hydrater les lèvres», explique M. Pekar.

Essayez-le: Appliquez le miel brut directement sur les lèvres, laissez agir quelques minutes, puis rincez.

  1. Masque hydratant

Le miel peut empêcher vos cheveux de se dessécher car il est très efficace pour retenir l’humidité et garder les mèches souples et rebondissantes. Il agit comme un adoucisseur naturel, dit Fischer.

Try it: Make a banana and honey hair mask by combining two very ripe bananas, half a cup of unprocessed honey, and a quarter cup of olive oil. Mix the ingredients until smooth (you don’t want pieces of banana getting stuck in your hair!). Apply this to your hair and scalp evenly, then cover with a shower cap. Leave the mixture on for about 20 to 25 minutes, then rinse off the mask with cool or lukewarm water and shampoo. Comb the hair to remove any remaining mask and rinse again. This mask can be used two to three times a month.

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