Les bienfaits du vinaigre de cidre sont nombreux, à la fois pour notre santé et pour le ménage. C’est un produit très populaire, et certaines de ses propriétés ont été scientifiquement prouvées.

Il existe de nombreuses études qui ont eu pour sujet les propriétés du vinaigre de cidre de pomme , et ci-dessous nous listons toutes celles qui ont été vérifiées.

Problèmes digestifs

Selon une étude menée par une université équatorienne, le vinaigre de cidre de pomme peut augmenter la sécrétion d’enzymes dans le corps, contribuant à la destruction des bactéries pathogènes et régulant les acides dans l’estomac. Une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau peut prévenir et combattre l’excès de gaz, la constipation et l’acidité.

Diabète

Bien que le mécanisme par lequel le vinaigre de cidre affecte la glycémie n’ait pas été découvert, une étude est en cours pour évaluer les effets de l’acide acétique sur l’activité de la disaccharidase. Le vinaigre de cidre aide à réguler la glycémie.

Champignons et herpès

L’acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes et antifongiques, qui aident à combattre les champignons et l’herpès. Pour lutter contre les mycoses des pieds, versez un demi-litre de vinaigre de cidre de pomme dans un bol rempli d’eau et faites-y tremper vos pieds pendant 15 minutes par jour.

Problèmes articulaires

Le vinaigre de cidre contribue à la réduction des douleurs articulaires. La teneur élevée en potassium aide également à lutter contre la fatigue musculaire et les crampes.

Cheveux

Les propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme aident à éliminer les pellicules et à redonner de la brillance aux cheveux. Versez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans les cheveux humides et laissez reposer environ 5 minutes avant de rincer.

Insecticide

Le vinaigre de cidre est un insectifuge efficace. Aide à éloigner les moustiques et les fourmis. Il peut être appliqué sur la peau pour un effet répulsif naturel.

Dégraissant

Le vinaigre de cidre est un excellent allié pour le nettoyage ménager. Il a des propriétés dégraissantes et désinfectantes, et pour cette raison, il convient au nettoyage de toutes les surfaces. Combinez-le avec du bicarbonate de soude pour améliorer son efficacité.