Le mouvement initial vers une réduction de poids efficace consiste à réaliser que cela ne se produit pas sans aucune prévoyance. La réduction de poids nécessite une mesure considérable de temps, de dévouement et de persévérance, ainsi que la mise en œuvre de certaines améliorations du mode de vie, par exemple, après un régime alimentaire sain et des séances de travail. C’est la raison pour laquelle perdre du poids n’est pas seulement une question d’amélioration de votre apparence physique, mais également d’amélioration de votre bien-être et de votre prospérité.
Nous vous aiderons à atteindre votre objectif et à obtenir le corps dont vous avez besoin en vous donnant un aperçu des boissons qui accéléreront votre digestion.
Localisez votre boisson la plus aimée du récit qui l’accompagne et appréciez perdre du poids 1. THÉ VERT AUX POIVRONS
Mélangez du thé vert, un modeste bouquet de feuilles de menthe croustillantes et quelques coupes de citron dans un récipient. Placer le mélange dans un coffre à glace et l’abandonner jusqu’au lendemain. Buvez-en un verre chaque matin à jeun et, au bout de deux semaines, vous verrez les résultats.
2. SMOOTHIE AUX FRAISES
Fixations dont vous aurez besoin: 1 contenant de yaourt ½ litre de drain 1 contenant de fraises ½ conteneur d’avoine ¼ de graines de lin
Préparation: Inclure les fixations dans un mélangeur et bien les mélanger. Buvez ce jus avant chaque souper et après un demi-mois, vous verrez les résultats.
3. INFUSION ÉPICÉE
Fixations dont vous aurez besoin: 1 cuillère à soupe de nectar 1 verre d’eau tiède 1 cuillère à café de poivre de Cayenne Jus d’une grande portion d’une citron 1 cuillère à café de cannelle Préparation: Mélangez les fixations jusqu’à l’obtentiond’un mélange homogène
Utiliser: Passez le mélange chaque matin après le réveil sur un estomac non rempli
4. Produit bio SMOOTHIE Dans un mixeur, incluez les fixations suivantes: 2 coupes d’ananas 1 mesure de framboises 2 pamplemousses écrasés ½ verre d’eau Mélangez les fixations et conservez le smoothie dans un coffre à glace. Buvez tout le temps, et vous perdrez vos kilos en trop rapidement que vous pouvez imaginer.
5. SMOOTHIE AU CHOCOLAT TU AURAS BESOIN DE: ½ mesure d’avoine ½ litre de drain écrémé Chocolat en poudre Du nectar ¼ mesure d’amarante Mélangez les fixations et vous obtiendrez un délicieux smoothie pour la réduction de poids.
6. POMME SMOOTHIE Fixations: 1 pomme verte Le jus de 1 citron Le jus de 1 pamplemousse de l’eau 1 cuillère à café de nectar
Arrangement: Coupez la pomme en petits morceaux et mélangez-la avec le jus de citron et de pamplemousse. Mélangez-le et ajoutez une cuillère à thé de nectar dans le smoothie avant de le boire.
7. SMOOTHIE À LA BANANE ET À L’ORANGE
Fixations: 1 banane 1 orange ½ yaourt maigre 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco 1 cuillère à café de gingembre 2 cuillères à soupe de graines de lin 2 cuillères à soupe de lactosérum
Après le mélange des fixations laisser le mélange à la nuit. Boire chaque matin après le petit déjeuner pendant trois semaines.

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