Pratiquez ces 4 massages faciaux faits maison et relaxants pour réaffirmer le visage. Élimine les rides et libère les tensions. Dans quelques jours, vous remarquerez d’excellents résultats!
Personne ne nie le fait qu’il est impossible d’empêcher le passage du temps et ses effets sur notre peau. Cependant, nous pouvons faire beaucoup pour que notre teint retarde le vieillissement et paraisse plus jeune et en meilleure santé.
Lavez-vous votre visage avant d’aller vous coucher pour vous démaquiller? Même si vous vous sentez mal à l’aise ou ne vous sentez pas envie de le faire, il est très approprié d’éliminer les bactéries, les particules et la saleté de votre peau.
Une fois cela fait, vous pouvez effectuer vous-même ces 4 massages relaxants du visage pour réaffirmer le visage. Nous vous disons comment les fabriquer.
4 massages faciaux faits maison et relaxants pour réaffirmer le visage
4 massages faciaux faits maison et relaxants pour réaffirmer le visage
Massage n ° 1
Placez vos jointures sur l’index et les principaux doigts au centre de votre front. Maintenant, il exerce une pression. Cette action aidera à prévenir les rides et à relâcher la tension accumulée dans cette zone.
Glissez vos poings de chaque côté et finissez par exercer une pression sur vos tempes avec vos doigts. Répétez cette procédure quatre fois.
Massage n ° 2
Rassemblez les lèvres sur le côté autant que possible. Maintenant, tournez la tête du même côté pendant que vous le faites. Vous sentirez un étirement dans la région des joues et du cou. Maintenez cette position pendant 10 secondes et répétez l’opération avec l’autre côté du visage.
Cet exercice vous aidera à éviter le cou affaissé.
Massage n ° 3
Placez votre index juste en dessous de chaque sourcil. Gardez les sourcils levés contre l’os superciliaire, au-dessus des yeux. Fermez les yeux en étirant les paupières supérieures. Répétez ce mouvement 5 fois. Ensuite, fermez bien les yeux jusqu’à ce que vous comptiez 10 secondes. Ouvrez vos yeux et détendez-vous pendant 5 secondes. Faites cet exercice deux fois par jour. Ce massage aide à renforcer et à tonifier les paupières supérieures pour éviter les fameuses « paupières tombantes ».
Massage # 4 – Massage raffermissant à la maison à l’huile de coco
Prenez un peu d’huile de noix de coco, de jojoba ou d’amandes et appliquez-le dans les zones les plus exposées aux rides. Commissures de la bouche, paupières, rides horizontales sur le front et le cou.
Commencez par effectuer un massage avec une certaine pression sur chaque zone, toujours en haut et de manière circulaire. C’est pour soulever votre peau. Appliquez ce massage par le cou, les pommettes et le reste du visage en appliquant toujours une certaine pression.
Lorsque vous atteignez le front, placez vos mains bien droites, en touchant votre front du bout des doigts. Faites un mouvement de zigzag en dirigeant une main vers le haut et l’autre vers le bas et inversement. Effectuer plusieurs répétitions pendant 30 secondes. Ensuite, appliquez un massage avec vos doigts horizontaux sur votre front. Frotter d’un côté à l’autre pendant que l’huile coule en lubrifiant la région.
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