Avoir un double menton est très complexant! C’est la première chose que l’On remarque en se regardant sur des photos! 

Le double menton peut être dû à vos gènes. Parfois la génétique fait que les gens, sans avoir un réel surplus de poids, ont un double menton. C’est d’autant plus embarrassant et choquant quand on fait attention à son alimentation pour ne pas prendre de poids. 

Mais c’est le vieillissement qui est le plus souvent en cause. La peau perd de son élasticité, la graisse se loge à cet endroit et le poids de celle-ci créé un double menton. 

Selon Life Strong, voici les 10 meilleurs exercices qui pourront vous aider à réduire cet amas de graisse embarrassant. 

Insérez-les dans votre routine. Une fois que vous aurez bien assimilé les exercices, vous pourrez même en faire quelques un pendant vos taches quotidiennes. Il vous sera peut-être même possible d’en faire quelques uns sans que personne ne s’en aperçoive en travaillant devant votre écran d’ordinateur au bureau.